![\"](\"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kapsaicyna-02-300x150-1.jpg\" "\\"\\"")
<\/figure><\/figure><\/div>Nejvíce kapsaicinu, který má příznivé účinky na organismus, se nachází v chilli papričkách, oblíbené přísadě do mnoha pokrmů, známé v kuchyních prakticky po celém světě. Pro větší pohodlí se vyrábí také jejich mletá odrůda pepře známá jako cayenne. Ve svém složení obsahuje mnoho cenných živin, jako jsou:<\/p>
- vitaminu C, ve 100 g pepře více než 200 % denní potřeby;<\/strong><\/li>
- Vitamin B6, 39 % ve 100 g;<\/strong><\/li>
- vitaminu A více než ve stejném množství např. mrkve;<\/strong><\/li>
- minerály: železo, draslík, zinek, selen a hořčík.<\/strong><\/li><\/ul>
Než ji však trvale zařadíme do svého jídelníčku, nesmíme zapomínat na rozumnou konzumaci; v nadbytku je bez ohledu na zdroj vysoce toxická a může vést až ke smrti, která nastává po konzumaci 56 až 512 g na každý kilogram tělesné hmotnosti. Musíme vzít v úvahu i další nežádoucí účinky a v případě alergie na něj se i malé množství může stát příčinou poruch trávicího systému, zvracení, nevolnosti, silných bolestí žaludku a jater.<\/p>
Kapsaicin – zdravotní a hubnutí vlastnosti<\/h2>
Donedávna se také tvrdilo, že její konzumace může způsobit mnoho nemocí, včetně žaludečních vředů, ale naštěstí odborníci tento mýtus rychle vyvrátili a potvrdili, že je pro naše zdraví prospěšná. Nejenže mu poskytuje velké množství výše uvedených živin, ale také pomáhá při léčbě a prevenci mnoha nemocí, chrání před:<\/p>
- srdeční choroby a
![\"](\"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kapsaicyna-03-300x225-1.jpg\" "\\"\\"")
<\/figure><\/figure><\/strong> oběhového systému, zabraňuje tvorbě nebezpečných krevních sraženin<\/strong>, snižuje také hladinu špatného cholesterolu a triglyceridů v krvi, reguluje hypertenzi a zároveň minimalizuje riziko infarktu, aterosklerózy a mrtvice<\/strong>;<\/li>- díky vysokému obsahu antioxidantů, které pomáhají v boji proti rakovinným buňkám<\/strong>. Je velmi účinný proti rakovině tlustého střeva, žaludku, prostaty, plic a různým typům rakoviny kůže, včetně nejčastějšího typu melanomu, který vzniká nadměrným opalováním<\/strong>;<\/li>
- migrény a bolesti dutin a silné bolesti pohybového aparátu, revmatické a artritické bolesti.<\/li>
- problémy s trávicím systémem, protože léčí některé zánětlivé stavy střev a zabraňuje vzniku bakterií, které způsobují žaludeční vředy<\/strong>; snižuje také sekreci žaludečních kyselin, čímž zabraňuje nepříjemnému překyselení;<\/li>
- Alzheimera onemocnění<\/strong> a výsledky dalších provedených studií dávají naději všem pacientům trpícím tímto<\/strong> onemocněním.<\/li><\/ul>
Tuto látku oceňují i odborníci na výživu, kteří ji doporučují při hubnutí<\/strong>. V různých formách, jako jsou přírodní papriky nebo doplňky stravy s<\/strong> jeho obsahem, by ho měl do svého jídelníčku zařadit každý, kdo se chce rychle zbavit nadváhy. Pouhých 2,5 g kapsaicinu zkonzumovaného bezprostředně před jídlem účinně potlačuje chuť k<\/strong> jídlu, v důsledku čehož sníme mnohem méně, a také reguluje metabolismus. Bylo zjištěno, že má příznivý vliv na spalování tuků díky termogenezi, přirozenému procesu produkce tepla v nadledvinách, v jehož důsledku se rychle zbavujeme nepotřebných kalorií<\/strong>; urychluje také trávení sacharidů.<\/p>
Kapsaicin – dostupný v doplňcích stravy<\/h2>
Každodenní konzumace paprik v různých formách je sice zdravá, ale může vás rychle omrzet, proto je lepší dodávat kapsaicin ve formě doplňků<\/strong> stravy, které ho mají ve svém složení. Kromě kapsaicinu obsahují i mnoho dalších cenných látek, jejichž působení přispěje nejen ke zlepšení našeho zdraví, ale také k žádoucímu úbytku hmotnosti<\/strong>. Rychle a účinně doplní všechny ostatní nedostatky v denním jídelníčku, který obvykle nemáme čas správně sestavit, protože se spokojíme s jídly nízké výživové hodnoty. Na trhu v naší zemi je mnoho takových specifikací s kapsaicinem, ale dvě z nich si zaslouží zvláštní pozornost:<\/p>
- Silvets, přípravek v tabletách<\/strong>, ve kterém kromě pepře cayenne najdeme takové osvědčené složky, jako jsou borůvky acai, další ceněná látka na hubnutí, guarana, zdroj kofeinu dodávajícího energii, a extrakt ze zeleného čaje;<\/li><\/ul>
![\"](\"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/silvets-300x300-1.jpg\" "\\"\\"")
<\/figure><\/figure><\/div>- Garcinia Cambogia Actives<\/strong>, s garcinia cambodiana, jedním z nejlepších blokátorů chuti k jídlu, cayenne pepř, také zelený čaj a přidaná zelená káva.<\/li><\/ul>
![\"](\"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/garciniacambogiaactives_1024-300x300-1.jpg\" "\\"\\"")
<\/figure><\/figure><\/div>Který kapsaicinový doplněk si vybereme, záleží na našich osobních preferencích, v obou případech se můžeme spolehnout na účinný účinek, který potvrzují nejen odborníci, ale i četní spokojení pacienti,<\/strong> kteří jim dávají pozitivní zpětnou vazbu na internetových fórech.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Když si denně připravujeme oblíbená jídla a dochucujeme je pálivými papričkami, ani si neuvědomujeme, že za někdy pálivou chuť je zodpovědný kapsaicin. Je to organická látka ceněná nejen pro svou chuť, ale především pro své příznivé účinky na naše zdraví. Kapsaicin – kde ho lze nalézt Kapsaicin je chemická sloučenina patřící do skupiny alkaloidů, bez […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1588,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-1589","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hubnuti","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1589","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1589"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1589\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1590,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1589\/revisions\/1590"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1588"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1589"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1589"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1589"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
- Garcinia Cambogia Actives<\/strong>, s garcinia cambodiana, jedním z nejlepších blokátorů chuti k jídlu, cayenne pepř, také zelený čaj a přidaná zelená káva.<\/li><\/ul>
- díky vysokému obsahu antioxidantů, které pomáhají v boji proti rakovinným buňkám<\/strong>. Je velmi účinný proti rakovině tlustého střeva, žaludku, prostaty, plic a různým typům rakoviny kůže, včetně nejčastějšího typu melanomu, který vzniká nadměrným opalováním<\/strong>;<\/li>
- Vitamin B6, 39 % ve 100 g;<\/strong><\/li>