{"id":900,"date":"2021-07-29T21:41:09","date_gmt":"2021-07-29T19:41:09","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/?p=900"},"modified":"2021-07-29T21:41:09","modified_gmt":"2021-07-29T19:41:09","slug":"chaste-cistus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/chaste-cistus\/","title":{"rendered":"Chaste (cistus) – \u0431\u0438\u043b\u043a\u0430 \u0441 \u0446\u0435\u043d\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u0438 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e"},"content":{"rendered":"

Периодът на зимното и пролетното слънцестоене е времето, когато организмът ни е най-отслабен, изтощен от месеците на студено и влажно време. Тогава най-лесно се заразяваме с инфекции, а постоянното седене вкъщи и липсата на подходяща физическа активност водят до увеличаване на теглото, което за съжаление в много случаи е доста значително. Няма да крием, че през зимата предпочитаме да прекарваме времето си пред телевизора или компютъра, а времето зад прозореца също не е благоприятно за разходки. Тъй като обаче сме качили няколко килограма тук и там, а и катар също дава заявка за себе си, е време ефективно да се отървем и от двете. Разбира се, само с използването на естествени методи<\/strong>, а дори сензационни резултати дава правилно подбраното билково лечение, за предпочитане с използването на очистително<\/strong>– популярно растение с универсално приложение.<\/p>

Билкова медицина или фитотерапия – как може да ни помогне в борбата с болестите<\/h2>
\"<\/figure><\/figure><\/div>

Живеем във времена на пълна наличност на различни видове лекарства или хранителни добавки, които могат да се използват както за отслабване, така и за лечение на първите симптоми на настинка. Просто отиваме в магазина или аптеката и си тръгваме, държейки в ръцете си готово решение за всички наши проблеми, но дали то наистина е полезно за тялото ни? Често дори не си даваме сметка, че подобни препарати не само помагат, но и вредят, а най-добрите решения предлага самата природа. Говоря за билки, растения, които се срещат в близките ливади, използвани още от нашите майки и баби, познати и използвани в медицината, не само в природната, от хиляди години. Не е пресилено твърдението, че това е бил, а в много култури все още е, най-популярният метод за лечение на различни заболявания<\/strong>, който в нашия случай ще ви помогне да се отървете от настинка и излишна мастна тъкан.<\/p>

Разбира се, не всички билки могат да се използват напълно безопасно и изборът им ще изисква подходящи познания или, ако нямаме такива, мнението на добър специалист в тази област. Най-популярните и добре познати от тях обаче със сигурност няма да ни навредят, ако спазваме препоръчителните им дози, и на практика нямат опасни странични ефекти<\/strong>.<\/p>

Предимства на въвеждането на билки в диетата:<\/h3>
  • укрепване на общия имунитет на организма<\/strong>, тъй като подобряват функционирането на имунната система;<\/li>
  • пречистване от токсини и други ненужни продукти на метаболизма, те също така помагат за отстраняване на особено опасните свободни радикали;<\/li>
  • намаляване на нивата на холестерола и регулиране на кръвното налягане, като по този начин се предпазва от заболявания на сърцето и кръвоносната система, атеросклероза, инфаркт или инсулт.<\/li>
  • подобрява паметта и концентрацията благодарение на ценните антиоксиданти;<\/li>
  • помага за възстановяването на черния дроб;<\/li>
  • укрепване на зрението;<\/li>
  • облекчаване на симптомите на мигрена;<\/li>
  • регулиране на храносмилателната и отделителната система, което автоматично спомага за безопасно, бързо и трайно намаляване на теглото;<\/li>
  • не внасят вредни химикали в организма, причиняващи досадни и трудни за отстраняване странични ефекти.<\/li><\/ul>

    Чистота – произход, естествено разпространение и най-разпространени сортове на растението<\/h2>
    \"<\/figure><\/figure><\/div>

    Както можете да видите от горните примери, ползите от употребата на билки са очевидни и затова те трябва незабавно да се превърнат във важен компонент на една здравословна и балансирана диета<\/strong>, а не само на диетата за отслабване. Осъзнавам, че много синтетични съставки в използваните препарати просто не могат да бъдат заменени, но си струва да проверим дали можем да намерим техни естествени еквиваленти <\/strong>със същия ефект<\/strong>. Организмът ни ще усети разликата почти веднага, а такава препоръчителна билка с многостранно приложение е именно лилавата билка.<\/p>

    Латинското наименование Cistus е храст, принадлежащ към семейство Purgoraceae, <\/strong>което включва повече от 50 различни сорта, най-известните от които са критски пургор, лавровиден пургор, смолист пургор и сив пургор. В дивата природа тези храсти се срещат в южната част на нашия континент, в Средиземноморския басейн, растат по скалистите брегове и от векове в този регион се наричат скална роза. Те са малки растения с височина до около 50 см и характерни розови или бели цветове, а привлекателният им външен вид означава, че все по-често ги отглеждаме в градините си, често без дори да знаем за здравословните им свойства. Те са познати още от древността, когато от тях е получено ценно вещество – ладан, вид смола, използвана, наред с другото, при заболявания на храносмилателната система, респираторни инфекции или за лечение на трудно зарастващи рани.<\/p>

    Пюре – химичен състав и здравословни свойства<\/h2>

    В днешно време пюрето <\/strong>се използва предимно в природната медицина, за профилактика и лечение на повече заболявания<\/strong>, отколкото преди няколкостотин години. В нашата страна най-често се използва сивият кестен, най-вече поради съдържанието на много ценни хранителни вещества,<\/strong> включително полифеноли, които имат изключително благоприятно въздействие върху организма ни, чието значение за здравето не може да се подценява. Освен полифеноли тя съдържа и други хранителни вещества, витамини, фитостероли, фенолни киселини, флавоноиди и етерични масла.<\/p>

    Най-важните свойства на сивото очистително, подпомагащи здравето:<\/h3>
    • запечатва стените на кръвоносните съдове, намалява нивото на лошия холестерол в кръвта, което е ефективна превенция срещу атеросклерозата, предотвратява разширените вени и образуването на кръвни съсиреци във вените;<\/li>
    • подобряване на работата на имунната система, а повишеният имунитет ни предпазва не само от настинки, но и от други по-сериозни инфекции;<\/li>
    • противовъзпалително, антибактериално, противогъбично и антивирусно действие;<\/li>
    • осигуряване на енергията, необходима за ежедневната физическа активност;<\/li>
    • регулиране на хормоналния баланс на организма;<\/li>
    • диуретичен ефект, улесняващ цялостното прочистване от токсини;<\/li>
    • антиоксидантни свойства, които помагат за премахването на свободните радикали и предпазват от възможността за развитие на рак;<\/li>
    • потискане на прекомерната секреция на себум, като по този начин подобрява състоянието и външния вид на кожата, изглажда бръчките и предотвратява появата на акне;<\/li>
    • антиалергично действие, потискащо секрецията на хистамин, основната причина за повечето досадни алергични реакции;<\/li>
    • предотвратяване на крехкостта, чупливостта и косопада;<\/li>
    • лечение на симптомите на Лаймска болест – изключително опасно заболяване, разпространявано от кърлежи;<\/li>
    • при мъжете – за поддържане на функцията на простатата.<\/li><\/ul>

      Може ли наистина да ни помогне да намалим теглото си?<\/h2>
      \"<\/figure><\/figure><\/div>

      Грижата за здравето ни трябва да се превърне в навик и, както виждате, тази билка може да помогне за това, но както винаги, най-важното за нас са нейните свойства за отслабване<\/strong>. В края на краищата има много други билки за отслабване, благодарение на които бързо ще придобием мечтаната стройна фигура, така че можем да се запитаме как лилавата се сравнява с тях. Не може да се отрече, че за съжаление свойствата му за отслабване все още не са потвърдени от отделни проучвания и не може да се разглежда само в тази категория. Въпреки това, ако се разгледа цялостното му действие, може да се твърди, че той трябва да се превърне във важен елемент от лечението<\/strong>, насочено към постигане на желаните резултати.<\/p>

      Отслабването е сложен, многостранен процес<\/strong>, в който важна част, кой знае дали не най-важната, е регулирането на храносмилателната система и прочистването ѝ от всичко ненужно. Премахването на токсините и продуктите на метаболизма подобрява работата на стомаха, черния дроб и червата и по този начин улеснява храносмилането дори на най-тежките и висококалорични ястия. Липсата на токсини означава и по-бърз метаболизъм, особено на въглехидратите и мазнините,<\/strong> които се изгарят<\/strong> и не се натрупват под формата на мастни депа по корема, ханша или бедрата. Разбира се, само с пиене на чай за пречистване или приемане на хранителни добавки, които го съдържат, не можем да очакваме някакви впечатляващи ефекти и загубата на тегло ще бъде наистина минимална. Не трябва да забравяме, че очиболецът, както и всяка друга билка, има за цел само да помогне на организма при проблеми с храносмилането или обмяната на веществата. Основата на ефективното отслабване<\/strong> винаги трябва да бъде диета, диета, съставена от здравословни, ценни продукти<\/strong>, която в комбинация с висока физическа активност и билкови препарати ще ви позволи да се отървете от излишните<\/strong> килограми за кратко време.<\/p>

      Класация на най-добрите таблетки за отслабване<\/strong><\/p>

      Чистота – наличност на пазара, препоръчителни начини на приготвяне и универсална употреба<\/h2>
      \"<\/figure><\/figure><\/div>

      Както вече споменах, в нашата страна сивото пречистване<\/strong> е най-популярно и най-достъпно, главно в магазините за здравословни, органични храни. Напоследък тя се появява и в аптеките и билковите магазини под формата на сушени плодове за варене, като се прави питателна, макар и да не признавам много вкусна отвара. Приготвянето му е много просто, рецептите могат лесно да се намерят в интернет и аз ще си позволя да ви представя една от тях:<\/p>

      Залейте с вряла вода една или две чаени лъжички сушена билка и я оставете покрита, за да се запари. На опаковката обикновено има подробно описание на начина на приготвяне, включително препоръчителните дневни дози, които трябва да се приемат. Отварата ще бъде готова след около 15-20 минути, като преди да я изпиете, все пак трябва да я прецедите, а за да подобрите вкуса и да увеличите хранителната стойност, можете да добавите мед или любимия си сок, разбира се, само натурален, без вредния фруктозо-глюкозен сироп.<\/em><\/p>

      За най-добри резултати пийте пюрето редовно,<\/strong> 3 до 4 пъти дневно, като продължите лечението поне един месец, или го използвайте под формата на отвара като компрес за успокояване на кожни раздразнения. Охладената отвара е идеална за гаргара при възпалено гърло вместо таблетки, тъй като намалява броя на бактериите, причиняващи възпалението. Когато става въпрос за козметика, я използвам, за да измивам лицето си и да отстранявам старателно всички замърсявания.<\/p>

      Мнения на пациенти и диетолози<\/h2>

      Има много информация за тази билка, както и мнения, които понякога значително се различават едно от друго. Затова е най-добре сами<\/strong> да проверим как действа<\/strong> и какъв благоприятен ефект ще има върху здравето ни. Въпреки това повечето от мненията, на които аз лично се натъкнах, бяха определено положителни<\/strong> и прочистването се оказа ефективно за различни заболявания, вариращи от кожни проблеми до толкова важно отслабване. Пациентите хвалят, наред с други неща, неговите противовъзпалителни и аналгетични свойства, помощта му за облекчаване на всички симптоми на настинка, включително и на синузит, както и детоксикацията на организма, която повишава ефективността на терапията за отслабване. <\/p>

      Много специалисти, диетолози и фармацевти са на същото мнение и с удоволствие препоръчват на своите пациенти да се пречистват. Аз също се присъединявам към тези мнения, винаги го имам в домашната си аптечка, а сега и вие знаете за какво може да бъде ефективен<\/strong>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Периодът на зимното и пролетното слънцестоене е времето, когато организмът ни е най-отслабен, изтощен от месеците на студено и влажно време. Тогава най-лесно се заразяваме с инфекции, а постоянното седене вкъщи и липсата на подходяща физическа активност водят до увеличаване на теглото, което за съжаление в много случаи е доста значително. Няма да крием, че […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":899,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-900","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-12","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/900","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=900"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/900\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":901,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/900\/revisions\/901"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/899"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=900"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=900"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=900"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}