{"id":2709,"date":"2021-10-13T12:20:07","date_gmt":"2021-10-13T10:20:07","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/?p=2709"},"modified":"2021-10-13T12:20:07","modified_gmt":"2021-10-13T10:20:07","slug":"%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%b2%d0%b8%d1%88%d0%b8%d0%bc-%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b0","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%b2%d0%b8%d1%88%d0%b8%d0%bc-%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b0\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0438\u043c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 &#8211; \u0437\u0430\u0449\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043c\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0443 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430 \u0434\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u043e, \u0447\u043e\u0432\u0435\u0448\u043a\u043e\u0442\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e \u0441\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435 \u043e\u0442 <strong>\u0440\u0435\u0434\u0438\u0446\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438,<\/strong> \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0430\u0436\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0437\u0430 \u043c\u044a\u0436\u0435\u0442\u0435, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u0437\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0438 \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e, \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0439-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u043a\u043e\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e <strong>\u0441\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438 \u0437\u0430<\/strong> \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e. \u0410\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043d\u0430\u0441\u044f\u0442 \u0434\u043e <strong>\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438<\/strong>, \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0431\u0438\u0434\u043e\u0442\u043e, \u0430 \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0434\u043e \u043f\u044a\u043b\u043d\u0430 \u0438\u043c\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442. \u0415\u0442\u043e \u0437\u0430\u0449\u043e \u0435 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430 <strong>\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0438\u0432\u043e<\/strong>, \u0430 \u043c\u044a\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0430\u0442 \u043f\u043e-\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u043e \u0437\u0430 <strong>\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><figure id=\"attachment_2675\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 407px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Study-data-does-not-support-benefits-of-testostero.jpg\" alt=\" \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0434\u044a\u0441\u043a\u0430\" class=\"wp-image-2675\" width=\"407\" height=\"225\" title=\"\"><\/figure><\/poalt><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>\u0422\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u044a\u0442<\/strong> \u0435 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0435 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u043c\u044a\u0436, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0432\u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430. \u0422\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044f\u0442, \u0447\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0431\u0438\u0434\u043e\u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430, \u043d\u043e \u0441\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u0438\u043c \u043f\u043e-\u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e, \u0440\u043e\u043b\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0437\u0438 <strong>\u043d\u0430\u0439-\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u043c\u044a\u0436\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0448\u0435\u043c \u0437\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d, \u0438\u043c\u0430\u043c\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0434 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u0438 \u043a\u044a\u043c<strong> \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435<\/strong>. \u041f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0432 \u043c\u044a\u0436\u043a\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u044a\u043c \u0441\u0435 \u043e\u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u044f\u0432\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0441\u0438\u0442\u0435, \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u041b\u0430\u0439\u0434\u0438\u043d\u0433 \u0438, \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440 \u0438 \u0432 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0432 \u043d\u0430\u0434\u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0436\u043b\u0435\u0437\u0438. \u0422\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u0430 \u0432 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0432 \u044f\u0439\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u043d\u0442\u0430\u0442\u0430. \u041e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0445\u0438\u043f\u043e\u0444\u0438\u0437\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0436\u043b\u0435\u0437\u0430 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d, \u0430 \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0443 \u0441\u043f\u0430\u0434\u043d\u0430\u0442, \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0422\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d &#8211; \u043d\u043e\u0440\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u043c\u044a\u0436\u0435 \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041d\u044f\u043c\u0430 \u0434\u0430 \u0435 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043e, \u0430\u043a\u043e \u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u0447\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u044a\u0442 \u0435 \u043e\u0442 <strong>\u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong>, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0438\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0434 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u043e\u0442 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0438\u0437\u043f\u044a\u043b\u043d\u044f\u0432\u0430 <strong>\u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0432 \u043c\u044a\u0436\u043a\u043e\u0442\u043e, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u0432 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0442\u043e<\/strong> <strong>\u0442\u044f\u043b\u043e<\/strong>. \u0421\u043c\u0435\u043b\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0434\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u0447\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0438\u0445\u043c\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0447\u0435 \u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0438\u043c, \u0447\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0441\u0430 <strong>\u0432<\/strong> \u043d\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u0435, \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0430\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0435\u0437\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u0432\u044a\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043f\u043e-\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e <strong>\u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f<\/strong>, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u043d\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438, \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e <strong>\u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430<\/strong> \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0435, \u0441\u0430:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0435\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u043b\u043d\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f;<\/li><li>\u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0442\u043e \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e, \u043d\u0430\u0434\u043d\u043e\u0440\u043c\u0435\u043d\u043e \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0442\u043b\u044a\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435, \u0432\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0441\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430;<\/li><li>\u0431\u044a\u0440\u0437 \u043a\u043e\u0441\u043e\u043f\u0430\u0434, \u043e\u043f\u043b\u0435\u0448\u0438\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0446\u0435\u043b\u0438\u044f \u0441\u043a\u0430\u043b\u043f;<\/li><li>\u0430\u043a\u043d\u0435, \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0432 \u0437\u0440\u044f\u043b\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442;<\/li><li>\u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0441\u0430;<\/li><li>\u043e\u043a\u043e\u0441\u043c\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043f\u043e \u043c\u044a\u0436\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b \u043f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435;<\/li><li>\u043d\u0435\u043e\u0431\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e;<\/li><li>\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u0412\u0435\u0434\u043d\u0430\u0433\u0430 \u0449\u043e\u043c \u0437\u0430\u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0443 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438, \u0441\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442, \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0435 \u0441\u044a\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 <strong>\u043f\u0440\u0438\u0435\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u0438<\/strong> \u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438:<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u0421\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0435\u043d \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u043f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435: <29,5 pmol\/l;<\/li><li>\u043f\u0440\u0438 \u043c\u044a\u0436\u0435\u0442\u0435: 174-792 pmol\/l,<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u041e\u0431\u0449 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u043f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435: 0,52-2,43 nmol\/l;<\/li><li>\u043f\u0440\u0438 \u043c\u044a\u0436\u0435\u0442\u0435: 9,0-34,7 nmol\/l.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0430\u043a\u0432\u0430 \u0440\u043e\u043b\u044f \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u044a\u0442 \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0412\u0435\u0447\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u044a\u0442 \u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0430\u0436\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043c\u044a\u0436\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435. \u0410\u043a\u043e \u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0438\u0441\u043a\u043e \u043d\u0438\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d, \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043c\u0443 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0441\u043e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e-\u0433\u043e\u0440\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0449\u0435 \u0432\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0441\u0442\u0438 <strong>\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438<\/strong>. \u0420\u043e\u043b\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d, \u043e\u0442\u043d\u043e\u0432\u043e \u0434\u0438\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043b\u0430, \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0433\u043d\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u043c\u044a\u0436\u0435\u0442\u0435<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041c\u044a\u0436\u043a\u0438\u044f\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u044a\u043c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0442\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430 <strong>\u0432 \u0435\u043c\u0431\u0440\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434<\/strong> \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0446\u0435\u043b\u0438\u044f <strong>\u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u043d\u0430<\/strong> \u043c\u044a\u0436\u0430 \u0435 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d \u0437\u0430:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438 \u043f\u043e-\u043d\u0430\u0442\u0430\u0442\u044a\u0448\u043d\u043e\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u044a\u0436\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438\u0438, \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0435\u043d\u0438\u0441\u0430;<\/li><li>\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\u0432\u0430\u043d \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u0435\u043d \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442;<\/li><li>\u041f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0437\u043e\u0438\u0434\u0438, \u0442.\u0435. \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437\u0430\u0442\u0430, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e;<\/li><li>\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0436 \u043d\u0430 \u043c\u044a\u0436\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0430;<\/li><li>\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u044f, \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438 \u0442\u043e\u043d \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0441\u0430;<\/li><li>\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0435\u043d \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0436 \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430 \u0438 \u0434\u044a\u043b\u0433\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li><li>\u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u044a\u0441\u0438\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430;<\/li><li>\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0430\u0442\u0430, \u0442.\u0435. \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0436\u043b\u0435\u0437\u0430; \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0440\u0430\u043a \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0430\u0442\u0430;<\/li><li>\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u0430 \u04251\u0425 \u0432 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430; \u0438 \u0442\u0443\u043a \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0435\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0430;<\/li><li>\u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0431\u0438\u0434\u043e\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0438\u043b\u0435\u043d, \u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p style=\"font-size:24px\" class=\"has-text-color has-background has-text-align-center has-very-light-gray-color has-luminous-vivid-orange-background-color\"><strong>\u0412\u0418\u0416\u0422\u0415 \u041d\u0410\u0428\u0410\u0422\u0410 \u041a\u041b\u0410\u0421\u0410\u0426\u0418\u042f \u041d\u0410 \u0425\u0410\u041f\u0427\u0415\u0422\u0410 \u0417\u0410 \u041f\u041e\u0422\u0415\u041d\u0422\u041d\u041e\u0421\u0422<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0447\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u044a\u0442 \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u0435 \u043c\u044a\u0436\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d, \u0442\u043e\u0439 \u0441\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430 \u0432 <strong>\u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430<\/strong> \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430. \u0412\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0447\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043c\u0443 \u0442\u0443\u043a \u0435 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e, \u043e\u0442\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043c\u044a\u0436\u0435\u0442\u0435, \u0442\u043e\u0439 \u0438\u043c\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e<strong> \u0432\u0430\u0436\u043d\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u043f\u043e\u0434\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u044f\u0439\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435;<\/li><li>\u0437\u0430\u0441\u0438\u043b\u0432\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u043b\u0438\u0431\u0438\u0434\u043e, \u043d\u043e \u0432 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d, \u043e\u0442\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043c\u044a\u0436\u0435\u0442\u0435;<\/li><li>\u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u0438\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0447\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437\u0430;<\/li><li>\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0415\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u044a\u043a\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><figure id=\"attachment_8280\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 381px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Depositphotos_103039562_S.jpg\" alt=\" \u043d\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\" class=\"wp-image-8280\" width=\"381\" height=\"250\" title=\"\"><\/figure><\/poalt><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0441\u0430 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0441 <strong>\u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e<\/strong> \u043c\u0443 \u0432\u044a\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u044a\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 <strong>\u0434\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430<\/strong> \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 <strong>\u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e<\/strong> \u043f\u043e\u0434\u0431\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0414\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0438\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0430 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0438, <strong>\u0431\u044a\u0440\u0437\u043e\u0442\u043e<\/strong> \u043c\u0443 <strong>\u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435<\/strong> \u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0431\u044a\u0440\u0437\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0449\u043e \u043e\u043a\u043e\u0441\u043c\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043f\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u043f\u043e \u043b\u0438\u0446\u0435\u0442\u043e;<\/li><li>\u043f\u043e\u044f\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u043e \u043c\u044a\u0436\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438 \u0431\u0435\u043b\u0435\u0437\u0438, \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c\u0435\u043d \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d\u0430 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430, \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d \u0433\u043b\u0430\u0441, \u0430\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0437\u044a\u0440\u043d\u0430\u0442\u0430;<\/li><li>\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430, \u043f\u043e\u044f\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u043e \u0430\u043a\u043d\u0435, \u0445\u0438\u043f\u0435\u0440\u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li><li>\u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d\u0430 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043a\u044a\u043c \u043d\u0430\u0434\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e;<\/li><li>\u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e \u043b\u0438\u0431\u0438\u0434\u043e, \u043b\u0438\u043f\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0441;<\/li><li>\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438;<\/li><li>\u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442;<\/li><li>\u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d\u0430 \u0445\u0438\u043f\u0435\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043a\u044a\u043c \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f;<\/li><li>\u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430 \u0430\u043b\u043e\u043f\u0435\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043c\u044a\u0436\u0435\u0442\u0435.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043c\u044a\u0436\u0435\u0442\u0435, \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0433\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u043c\u0435 \u0441 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0431\u0440\u043e\u0439\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0442 <strong>\u043d\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/strong>, \u043d\u0430\u0439-\u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0435\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u043b\u043d\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f, \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0435\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u045d \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0430\u043a\u0442;<\/li><li>\u043f\u043e-\u043d\u0438\u0441\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430 \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0442\u0440\u0430\u0439\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438\u0435;<\/li><li>\u0445\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0436\u043b\u0435\u0437\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0432\u0430\u0449\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u0438\u043d\u0430;<\/li><li>\u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u0435\u043d \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u044a\u043c, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044f\u0432\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0438\u0437\u0433\u0430\u0440\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438;<\/li><li>\u043d\u0435\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0441\u044a\u0449\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d;<\/li><li>\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u044f \u0432\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c;<\/li><li>\u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e\u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u0430\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u0438 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0437\u0438;<\/li><li>\u0442\u0435\u0436\u043a\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043e\u0431\u043e\u043b\u0438\u044f, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0430;<\/li><li>\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u044a\u043d\u044f, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043e \u0431\u0435\u0437\u0441\u044a\u043d\u0438\u0435;<\/li><li>\u0441\u0438\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e, \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0434\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438;<\/li><li>\u0437\u0430\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0438\u0446\u0438.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0438\u043c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d \u043f\u044a\u0442<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0439-\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u043c\u0435 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u043c\u044a\u0436\u0435\u0442\u0435, <strong>\u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u044a\u0442<\/strong>, \u043d\u043e \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0442\u0430 \u043d\u0430 <strong>\u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438<\/strong>, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438 \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u0446\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438. \u0417\u0430 \u0449\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442, \u0442\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0432\u0430\u0442 \u0438 \u043e\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0441\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u044a\u0436\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0438\u0432\u043e, \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e <strong>\u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0435:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><figure id=\"attachment_8281\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 376px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Depositphotos_100700882_S.jpg\" alt=\" \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\" class=\"wp-image-8281\" width=\"376\" height=\"250\" title=\"\"><\/figure><\/poalt><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0437\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0443\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0439\u043e-\u0439\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442, \u043d\u043e \u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438\u043c \u043f\u043e \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0437\u0430 <strong>\u0442\u043e\u0432\u0430<\/strong> \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0435\u043d \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0438\u044f \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430, \u043d\u043e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0432\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044e <strong>\u043d\u0435\u0441\u044a\u043c\u043d\u0435\u043d\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0435 \u0434\u0430 \u0435 \u043e\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0445\u043e\u0434, \u0430 \u043d\u0430\u0439-\u0446\u0435\u043d\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043c\u0443 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0449\u0435 \u0441\u0430 \u043c\u0435\u0441\u043e\u0442\u043e, \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0438\u0431\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430\u0440\u043e\u0432\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0438 \u043c\u043b\u0435\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043b\u0438\u0432\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0437\u0438\u0442\u0435.\u0422\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 <strong>\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430<\/strong> \u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0437\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442 \u0441 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u041c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0422\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0430 \u043e\u0442 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438 \u0440\u0438\u0431\u0438, \u0441\u043a\u0443\u043c\u0440\u0438\u044f, \u0440\u0438\u0431\u0430 \u0442\u043e\u043d, \u0441\u044c\u043e\u043c\u0433\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0438\u043d\u0438, \u0440\u0430\u043f\u0438\u0447\u043d\u043e, \u043b\u0435\u043d\u0435\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u044a\u043d\u0447\u043e\u0433\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435. \u0421\u0430\u043c\u043e \u0442\u0435 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0438\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438 Omega \u2013 3 \u0438 Omega \u2013 6, \u043d\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0432 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0447\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c <strong>30 % \u043e\u0442 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439\u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0438.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0410\u043a\u043e \u0441\u0435 \u044f\u0434\u0435 \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0441 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0442\u043b\u044a\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0441\u044a\u0449\u043e \u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0435\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u0412\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438<\/h4>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435 \u0431\u0438 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430\u043b\u043e \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430\u043c\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438\u043c \u0432 <strong>\u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0438<\/strong>, \u0430\u043a\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430 \u0446\u0435\u043b\u0438\u041d\u0435 \u0431\u0438 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430\u043b\u043e \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438\u043c \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0438, \u0430\u043a\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442 \u0442\u044a\u043c\u0435\u043d \u0445\u043b\u044f\u0431, \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f, \u043a\u0430\u0444\u044f\u0432 \u043e\u0440\u0438\u0437, \u043e\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438 \u044f\u0434\u043a\u0438, \u0435\u043b\u0434\u0430, \u0435\u0447\u0435\u043c\u0438\u043a \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043e, \u043a\u0438\u043d\u043e\u0430. \u0413\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0432 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438<\/h4>\n\n\n\n<p>\u041e\u0442 \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430, \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0437\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0438, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0446\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e-\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e-\u0431\u044a\u0440\u0437\u043e \u0438 <strong>\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435<\/strong>. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u043a\u0430\u0442 <strong>\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435<\/strong>, \u0430 \u0442\u0435\u0437\u0438, \u0437\u0430 \u0447\u0438\u0435\u0442\u043e \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044f\u043d\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0438\u043c, \u0441\u0430:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04126, \u043f\u0438\u0440\u0438\u0434\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d, \u0435\u0434\u0438\u043d \u043e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0442\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430 \u0412, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0435\u043d\u0434\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d;<\/li><li>\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u0441\u044a\u0449\u043e \u043a\u0430\u0442\u043e \u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430, \u043c\u043e\u0449\u0435\u043d \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043c\u0430\u0445\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0435, \u0442.\u0435. \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u041b\u0435\u0439\u0434\u0438\u043d\u0433, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430\u0449\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d, \u043e\u0442 \u0442\u044f\u0445\u043d\u043e\u0442\u043e \u0432\u044a\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435<\/li><li>\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430 \u0432 \u0434\u0432\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 &#8211; D2 \u0438 D3, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0430, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0431\u0443\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u044a\u0449\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.\u0422\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435\u0442\u043e \u0438 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043e\u043d\u043e\u0441\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0430\u0442\u0430;<\/li><li>\u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439 &#8211; \u0435\u0434\u0438\u043d \u043e\u0442 \u0434\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438\u043c \u0437\u0430 \u043f\u043e-\u0434\u044a\u043b\u044a\u0433 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435. \u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u0438\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e;<\/li><li>\u0446\u0438\u043d\u043a, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0447\u043e\u0432\u0435\u0448\u043a\u0438\u044f\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u044a\u043c \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0438 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0432\u044f \u0438\u0437\u0446\u044f\u043b\u043e \u043e\u0442 \u0432\u044a\u043d\u0448\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438. \u0415\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0443 \u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0432 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0443\u043c\u043d\u043e\u0436\u0430\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u044a\u0440\u0432\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0435\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043b\u0438\u0431\u0438\u0434\u043e\u0442\u043e.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0411\u0438\u043b\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u0438\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u0438\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430<\/strong>, \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0445\u0438\u043b\u044f\u0434\u0438 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0446\u0435\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0430. \u0411\u0438\u043b\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0449\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0430\u0442 \u0437\u0430 <strong>\u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/strong>, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0422\u0430\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0432\u0438 \u0449\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435 \u0434\u043e \u043d\u0435\u0431\u0435\u0442\u043e, \u0430 \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0430 \u0449\u0435 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u043f\u043e-\u0441\u0438\u043b\u043d\u0438 \u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0432\u0430\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u044c\u043e\u0440\u0438. \u041e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0431\u0440\u043e\u0439\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 <strong>\u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0435\u0447\u0435<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u041c\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d \u0431\u043e\u0441\u0438\u043b\u0435\u043a (Tribulus Terrestris), \u0432 \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043f\u043e\u043d\u0438\u043d\u0438, \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0445\u043b\u043e\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 \u0438 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0430 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u044a\u0449\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0435\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430;<\/li><li>\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d \u043e\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043c\u0430\u0445\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u0441\u0438\u043b\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0430\u0437\u043e\u0442\u0435\u043d \u043e\u043a\u0441\u0438\u0434, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0448\u0438\u0440\u044f\u0432\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043e\u043d\u043e\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432 \u043a\u044a\u043c \u043f\u0435\u043d\u0438\u0441\u0430;<\/li><li>\u0421\u0430\u0431\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0430\u043b\u043c\u0430 (Saw Palmetto), \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u043a\u043e\u0441\u043e\u043f\u0430\u0434, \u043f\u043e\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0449\u0430 \u043c\u0443\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0432 \u0434\u0438\u0445\u0438\u0434\u0440\u043e\u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d (DHT);<\/li><li>ashwagandha, \u0435\u0434\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0439\u0441\u043a\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430, \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043d\u0430\u0439-\u0431\u044a\u0440\u0437\u043e \u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430, \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d \u043c\u043e\u0449\u0435\u043d \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0430\u0442\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d;<\/li><li>\u041a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044a\u0442 Maca, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0438\u0434\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043d\u0430 \u0410\u043d\u0434\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0441\u0438\u043b\u043d\u0430 \u0435\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043d\u043e \u0438 \u0447\u0435 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0438\u043c\u0430\u043c\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043e\u0442 \u0431\u044a\u0440\u0437 \u0441\u043f\u0430\u0434.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><figure id=\"attachment_8282\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 373px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Depositphotos_9195260_S.jpg\" alt=\" \u043c\u044a\u0436 \u0441 \u0434\u044a\u043c\u0431\u0435\u043b\u0438\" class=\"wp-image-8282\" width=\"373\" height=\"250\" title=\"\"><\/figure><\/poalt><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435 \u0438 <strong>\u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442<\/strong>. \u0422\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0439 \u043d\u0430 <strong>\u0437\u0430\u0441\u0435\u0434\u043d\u0430\u043b\u0438\u044f<\/strong> \u0441\u0438 <strong>\u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442<\/strong> \u0432\u0435\u0434\u043d\u044a\u0436 \u0437\u0430\u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438, \u0434\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043b \u0438 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043b\u0435\u0437\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043a\u044a\u0449\u0438 \u043d\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442 \u0432\u044a\u0437\u0434\u0443\u0445, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0449\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0438 \u043b\u0438\u0431\u0438\u0434\u043e\u0442\u043e \u0432\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0449\u0435 \u0434\u043e\u043d\u0435\u0441\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 <strong>\u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e<\/strong>. \u041d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0449\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442, \u0440\u0438\u0441\u043a\u044a\u0442 \u043e\u0442 \u0431\u0435\u0437\u0441\u044a\u043d\u0438\u0435 \u0449\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0438 \u0449\u0435 \u0438\u043c\u0430\u043c\u0435 \u043f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0430 <strong>\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043c \u0441\u0435\u043a\u0441 \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e<\/strong>, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0438 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0441 \u0434\u043e \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0434\u0435\u0441\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u0435\u043d \u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0435\u0434\u0438\u043d \u0447\u0430\u0441 \u0445\u043e\u0434\u0435\u043d\u0435 \u043f\u0435\u0448\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e <strong>\u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438<\/strong>, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0443\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435. crossfit, \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0434\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u0441 \u043f\u0440\u044a\u0447\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u044f\u0442 nordic walking \u0441\u0430 \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441\u043d\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0438. <strong>\u041c\u044a\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u043e-\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435<\/strong> \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043e\u0431\u043c\u0438\u0441\u043b\u044f\u0442 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0439\u043a\u0430, \u0432\u0434\u0438\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044a\u0432 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u0418\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>https:\/\/www.healthline.com\/health\/what-is-testosterone<\/li><li>https:\/\/www.healthline.com\/health\/low-testosterone\/natural-boosters#bottom-line<\/li><li>https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/322647<\/li><li>https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/276013<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0417\u0430 \u0434\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u043e, \u0447\u043e\u0432\u0435\u0448\u043a\u043e\u0442\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e \u0441\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0434\u0438\u0446\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0430\u0436\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0437\u0430 \u043c\u044a\u0436\u0435\u0442\u0435, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u0437\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0438 \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e, \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0439-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u043a\u043e\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0441\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e. \u0410\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043d\u0430\u0441\u044f\u0442 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438, \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2708,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-2709","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-16","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2709","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2709"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2709\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2710,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2709\/revisions\/2710"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2708"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2709"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2709"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2709"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}