{"id":2484,"date":"2021-10-05T00:14:07","date_gmt":"2021-10-04T22:14:07","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/?p=2484"},"modified":"2021-10-05T00:14:07","modified_gmt":"2021-10-04T22:14:07","slug":"%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%b3%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd-mangosteen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%b3%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd-mangosteen\/","title":{"rendered":"\u041c\u0430\u043d\u0433\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d (mangosteen) – \u0442\u0440\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442"},"content":{"rendered":"

Мангостин (mangosteen) трябва да привлече вниманието на всеки човек, който се стреми към перфектна форма на тялото<\/strong>. Няма съмнение, че здравословната диета, която същевременно води до отслабване, трябва да включва и много плодове – най-богатият източник на витамини, фибри и други ценни хранителни вещества. Плодовете ни дават жизненост и енергия, влияят положително на физическото и психическото ни състояние, подобряват състоянието на кожата и косата ни. Те също така подобряват естествения ни имунитет, подобряват храносмилателните процеси, помагат ни да се справим по-добре с настинките и грипа. Разбира се, плодовете трябва да са важна част от ежедневното ни меню и да се включват в почти всяко хранене. <\/p>

Най-често посягаме към местни видове плодове, но екзотичните, като например изключително популярния мангостан, са също толкова полезни. Той е един от плодовете, които притежават свойства, стимулиращи намаляването на мастната тъкан. <\/p>

Плодовете като тайно оръжие срещу излишните килограми<\/h2>

Със сигурност всеки отслабващ човек се е сблъсквал с мнението, че плодовете, поради високото си съдържание на прости захари, са опасни за фигурата и че трябва да се избягват особено по време на отслабване. Това обаче не е вярно, или поне не напълно. <\/p>

Може би ако някой консумира плодове в много големи количества или обича да яде само най-калоричните, съдържащи въглехидрати плодове (като фурми, смокини, зрели банани, грозде, нар), те наистина биха били заплаха за фигурата и биха могли да блокират процеса на отслабване или дори да стимулират наддаването на тегло. Но във всеки друг случай, т.е. когато консумираме плодове „с главата“<\/em>, в нормални количества (още повече, ако използваме предимно плодове със средно и ниско съдържание на захар), те са напълно безопасни за<\/strong> фигурата ни, а освен това могат активно да стимулират изгарянето на мазнините!<\/p>

Отслабващите свойства на плодовете се дължат на ценния им състав. В тях можем да открием богатство от фибри, както и органични киселини, множество ензими, аминокиселини, минерали, витамини, флавоноиди, т.е. всички елементи, които са изключително полезни в процеса на намаляване на мастната маса. <\/p>

Благодарение на богатата гама от биовещества, плодът подпомага отслабването по следните начини:<\/p>