{"id":2130,"date":"2021-09-18T12:10:08","date_gmt":"2021-09-18T10:10:08","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/?p=2130"},"modified":"2021-09-18T12:10:08","modified_gmt":"2021-09-18T10:10:08","slug":"%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b0%d0%b3%d0%b5%d0%bd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b0%d0%b3%d0%b5%d0%bd\/","title":{"rendered":"\u041a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d – \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430. \u0418\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d"},"content":{"rendered":"

Колагенът е един от основните градивни елементи на всички тъкани в човешкото тяло. Той е отговорен не само за състоянието на нашите кости и стави, но е наричан и протеинът на младостта<\/strong>, поради въздействието му върху външния вид на кожата. Той прави кожата стегната и гладка, като забавя появата на бръчки. <\/p>

Колагенът се произвежда самостоятелно от организма, но след 25-годишна възраст темпото му на производство се забавя. Недостигът на този компонент се свързва с признаци на стареене и проблеми със ставите, така че си струва да се допълни недостигът му с помощта на хранителни добавки. Какъв колаген да изберем<\/strong>, какви са характеристиките на рибния колаген<\/strong> и кой колаген за ставите ще работи най-добре? Отговорите на тези и други въпроси, свързани с този специфичен протеин, можете да намерите в статията по-долу.<\/p>

Проверка: Как да се предпазите от разширени вени?<\/p>

Колаген – какво представлява?<\/h2>
\"<\/figure><\/figure><\/div>

Колагенът е най-важният протеин на съединителната тъкан\nна съединителната тъкан, която се намира в цялото тяло. Нейният\nградивните елементи са аминокиселините глицин, пролин, хидроксипролин и\nхидроксизин. Той е основният градивен елемент на извънклетъчната матрица\nхрущяли, сухожилия, кожа и костна тъкан. Неговите свойства\nго правят незаменим за правилното ни функциониране,\nтъй като тя е своеобразна опора за много елементи на тялото.\nТой е отговорен за здравината на кожата и здравето на ставите и костите.\nкости. Освен това допринася за по-бързото заздравяване на раните. И въпреки че нашите\nтялото е в състояние да го произвежда самостоятелно, а с възрастта способността\nза създаване на този протеин намалява с възрастта. Нейният\nза забавяне на процесите на стареене се препоръчва прием на хранителни добавки.\nтялото и за укрепване на ставите, особено при възрастни хора и спортисти.\nПрепоръчва се и за възрастни хора и спортисти. \n<\/p>

В миналото колагенът е бил най-често\nсе доставя външно под формата на желатин. Понастоящем\nдопълването е много по-лесно, тъй като на пазара се предлагат редица добавки.\nредица добавки на пазара. Колаген на прах<\/strong>, на капсули, колаген\nда пиете – изборът е голям. Нека видим кой и как трябва да\nдобавка колаген.<\/strong><\/p>

Причини и последици от недостига на колаген<\/h2>

Човешкото тяло е способно да синтезира\nняколко вида колаген. Влакната му се подлагат на системно\nВлакната му се подменят систематично, а старите, счупени влакна се заменят с нови. Един от\nсъставки, известни с големия си принос за образуването на колагенови влакна, е\nколагеновите влакна е витамин С. Медта също играе важна роля в този процес.\nмедта също играе важна роля в този процес.<\/p>

Когато производството на колагенови влакна се забави, започваме да забелязваме първите симптоми на недостиг на колаген. Кожата губи еластичността си и се появяват бръчки. Забелязваме и намаляване на колагена в ставите, които стават по-малко функционални. Симптомите на намаленото производство на колаген<\/strong> могат да се проявят и при нарушения във функционирането на вътрешните органи или влошено качество на зрението.<\/p>

За съжаление, ходът на времето не може да бъде\nвремето и последиците от недостига на колаген не могат да бъдат напълно отстранени.\nнедостиг на колаген. Въпреки това, благодарение на специални добавки и диета, можем да\nефективно да ги забавят.<\/p>

Какво представлява колагенозата?<\/h2>

Колагенозата е заболяване\nв резултат на възпаление на съединителната тъкан.<\/p>

Симптомите на колагенозата включват:<\/p>

  • Повишена температура;\n\t<\/li>
  • честа умора;\n\t<\/li>
  • намаляване на теглото;\n\t<\/li>
  • оплаквания от болка.\n<\/li><\/ul>

    Заболявания, свързани с възпаление на съединителната тъкан\nзаболяванията включват:<\/p>

    • ревматоиден\n\tартрит;\n\t<\/li>
    • лупус\n\tлупус еритематозус;\n\t<\/li>
    • полимиозит.\n<\/li><\/ul>

      Всяко от тези заболявания изисква\nиндивидуално лечение, при което често се препоръчва следното\nприемате противовъзпалителни лекарства.<\/p>

      Как да добавяме колаген?<\/h2>

      Първи симптоми на недостиг на колаген\nможе да се забележи по кожата. Появяват се бръчки, кожата става суха и отпусната.\nотпуснат. След това забелязваме загубата на ефективно функциониране\nи това вече е знак, че е необходимо да се предприемат действия. На пазара\nпазара има много форми на добавки, които можем да използваме, за да\nснабдяват тялото ни с колаген.<\/p>

      Рибен колаген – характеристики \n<\/h2>

      Най-добрият колаген, който можем да\nна тялото ви е рибният колаген, тъй като неговата структура е най-близка до тази на човешкия протеин.\nструктурата е най-близка до тази на човешкия протеин. Той е\nмного добре усвоими от хората и можем да го получим в\nразлични форми. Най-популярен е рибният колаген в\nпрахът<\/strong> е най-популярен, въпреки че можем да намерим и капсули, добавки за пиене\nили рибен колаген, съдържащ се в кремовете против бръчки.<\/p>

      Колагенът, произведен от сребрист омар, се нарича\nНякои наричат колагена естествен<\/strong>, именно поради неговата\nпоради сходството му с човешкия колаген. \n<\/p>

      Колаген за ставите<\/h2>
      \"<\/figure><\/figure><\/div>

      Въпреки че способността на колагена да стяга кожата е добре известна, не всеки знае, че този протеин има и много други свойства. Ролята му за поддържане на здравето на костите и ставите също е много важна. Колагенът се съдържа в много хранителни добавки за ставите на спортистите, които са най-застрашени от наранявания и травми. Подобни продукти се препоръчват и за възрастни хора, които поради възрастта си могат да имат проблеми с движението. <\/p>

      Колагенът ускорява процесите на заздравяване на раните и намалява видимостта на белезите. Той укрепва косата, като я прави да изглежда здрава и предотвратява падането ѝ. Нещо повече, рибният колаген е безопасен за употреба и няма странични ефекти. <\/p>

      Наред с колагена можем да използваме и други добавки, които увеличават подвижността на ставите, като Aliviolan. Комбинацията от два ефективни продукта ще засили ефекта.<\/p>

      Collagen Select – бързо попълва всички дефицити на колаген<\/h2>

      Големият брой добавки с колаген означава, че много хора не знаят коя форма да изберат. Когато вземате решение за конкретен продукт, винаги си струва да проверите колко колаген има в него и какъв е той. Заслужава си да се обърне внимание и на продукти, които подобряват усвояването му, като това са: витамин С, морски водорасли, витамини от група В, включително биотин, или хиалуронова киселина. Колагенът се съчетава добре и с цинк, който ускорява синтеза на протеини.<\/p>

      Каква форма на колаген ще изберем, зависи от нас. Таблетките са лесни за приемане, колагенът за пиене са готови напитки, които трябва само да се консумират, а колагенът на прах може да се разтвори или да се добави към кисело мляко или овесена каша. На пазара има много продукти и някои от тях са изключително ефективни, като например Collagen Select<\/strong> ефервесцентен.<\/p>

      \"<\/figure><\/figure><\/div>

      Колагенът може да се доставя на кожата и външно под формата на специални колагенови кремове, чиято цел обикновено е да стягат кожата и да премахват бръчките. Колагенът може да се намери и в мехлеми за белези.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Колагенът е един от основните градивни елементи на всички тъкани в човешкото тяло. Той е отговорен не само за състоянието на нашите кости и стави, но е наричан и протеинът на младостта, поради въздействието му върху външния вид на кожата. Той прави кожата стегната и гладка, като забавя появата на бръчки. Колагенът се произвежда самостоятелно […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2129,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-2130","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-14","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2130","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2130"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2130\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2131,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2130\/revisions\/2131"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2129"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2130"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2130"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2130"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}